Antrinės emocijos

Antrinės emocijos - tai tokios emocijos, kurios atsiranda iš kognityvinio proceso, t.y., iš išmąstymo, o ne tiesiogiai iš kokio nors aplinkos įvykio, daikto ar kito dalyko. Kitaip tariant, netgi jei koks nors emociją sukėlęs įvykis ir egzistuoja, antrinė emocija randasi ne kaip tiesioginė reakcija į tą įvykį, o kaip rezultatas kažkokio tai išmąstymo. Būdinga, kad antrinės emocijos išsivysto daug lėčiau už pirmines - paprastai tam reikia kelių minučių ar valandų, ir tik retais atvejais užtenka kelių ar keliolikos sekundžių.

Antrinės emocijos daugeliu atvejų būna gerokai sudėtingesnės už pirmines, todėl neretai tapatinamos su išvestinėmis emocijomis. Tačiau toks tapatinimas nėra teisingas, nes antrinėmis emocijomis gali būti ir bazinės emocijos - t.y., pačios paprasčiausios emocijos, kaip kad baimė, pyktis ar pan.

Labai svarbu suprasti, kad tiek pirminės, tiek antrinės emocijos gali būti vienodai stiprios, o tai reiškia, kad ir vienodai tikros. Bet kokie aiškinimai, kad esą antrinės emocijos esančios netikros, nes išsigalvotos - tai nesąmonė, nes galvojimas emociją sukelia objektyviai, kitaip tariant - emocija objektyviai yra.

Lygiai kaip pirminė emocija gali kilti į netikrą pavojų, lygiai taip pat ir antrinė emocija gali kilti į netikrą dalyką. Bet lygiai kaip pirminė emocija gali kilti į tikrą pavojų, lygiai taip pat ir antrinė emocija gali kilti į tikrą dalyką.

Tvarkant ribinio asmenybės sutrikimo problemas, pirminių ir antrinių emocijų identifikavimas yra svarbus dėl to, kad tai yra pirminė analizės dalis, leidžianti suprasti emocijų atsiradimą. Išsiaiškinus, kad emocija yra antrinė, galima patikrinti ir samprotavimo pagrįstumą - ar tikrai jis turi pakankamai įrodymų tam, kad pagrįstų emocijų lygį.

Pirminių ir antrinių emocijų supratimas yra esminė dialektinės elgesio terapijos dalis, nes jei pacientas nesupranta, kaip jam randasi emocijos, tai negali jų suvaldyti. Taigi, esminis dalykas šioje terapijos pakraipoje - tai mokymasis apie tai, kaip atskirti, kurios emocijos yra pirminės, kurios antrinės, kaip tos antrinės išsivysto ir kaip tą antrinių emocijų augimą pristabdyti ir suvaldyti.