Ženšenis

Ženšenis, dar šinomas kaip ginsengas arba ginseng, džinsenas ir panašiai - toksai Panax arba aralijinių genties augalas, kuris turi gan specifiškai atrodančią šaknį, kuriai priskiriamos visokios mistinės gydymo savybės, pagal kurių sąrašą šis augalas gaunasi tikra panacėja.

Ženšenio stebuklinga gydomąja galia labiausiai tikima Rytuose, ypačiai Kinijoje, Vietname ir Korėjoje. Dalis iš tikinčiųjų tiki dar ir tuo, kad stebuklingą poveikį turįs tik laukinis, natūralus ženšenis, o tuo tarpu ūkiuose išaugintas to poveikio neturi arba turi tik labai silpną.

Realiai nors ženšenis ir turi visokių naudingų medžiagų, kaip kad vitaminai, įvairūs polisacharidai ir antioksidantai, matyt kad jokių labai jau gerų efektų jis nekelia. Dalis mokslininkų spėja, kad esminis poveikis čia gali būti susijęs su tuo, kad ženšenyje gali būti labai nedideli kiekiai lengvai stimuliuojančių junginių. Kiti gi pastebi, kad tokie stimuliuojantys junginiai neidentifikuoti.

Labiausiai pasitvirtinantis spėjimas - kad daugiausiai poveikio sveikatai nulemia ženšenio keliamas placebo efektas, kylantis iš to, kad senesniais laikais, kol nepavykdavo jo auginti dirbtinai, fermose, o būdavo tik laukinis - tada šios šaknies kaina būdavo nežmoniškai didelė. Kainos dydis kyla iš to, kad ir augalas gana nedažnas, ir auga labai lėtai - kol šaknis pasiekia apie 20cm ilgį, praeina maždaug 10-20 metų. Dėl tų pat priežasčių net ir kultivuojamas ženšenis yra labai nepigus.

Dar žr.

Pora augalų, kurių ekstraktai labai dažnai melagingai parduodami, kaip atseit ženšenis, nors su ženšeniu mažai ką bendro turi:

• Eleuterokokas
• Auksinė šaknis