Šaltas prakaitas

Šaltas prakaitas arba diaporezė (lotynų kalba - diaphoresis) - tai toksai prakaitavimas, kuris savo savybėmis, gausa ir pobūdžiu neatitinka normalių sąlygų. Kitaip tariant, normalus prakaitas yra tada, kai yra karšta ir organizmas nori atsivėsinti - tada prakaituojama ir kartu būna karščio pojūtis. Jei organizmas bando smarkiai prakaituoti, nors nėra karščio pojūčio ir atsivėsinti nereikia - tai reiškia, kad vyksta kažkas smarkiai nenormalaus, kas neturėtų vykti.

Šaltas prakaitas yra nespecifinis simptomas, kitaip tariant - jis nereiškia jokios konkrečios ligos. Tačiau kartu su kitais simptomais jis gali rodyti ir konkrečią būseną, ir tai, kad yra kažkas labai negero.

Visa šalto prakaito esmė - kad suveikia fiziologinės organizmo išgyvenimo funkcijos, skirtos kritinėms situacijoms, bet jos įsijungia ne nuo karščiavimo. Tai reiškia, kad organizme kažkas vyksta, ir kad vyksta pakankamai rimtai ir sunkiai, kad suveiktų vienas iš kritinių išgyvenimo mechanizmų, ir tas mechanizmas įsijungė ne dėl organizmo perkaitimo.

Dėmesio: jei jus išpylė šaltas prakaitas ir kartu jaučiate dusulį ir/arba skausmą, deginimą ar graužimą krūtinės ar viršutinėje pilvo srityje, arba galvos svaigimą ar jausmą, kad galit netekti sąmonės - skambinat 112 išsyk dabar, pranešat simptomus, meldžiatės, kad sulauktumėte greitosios pagalbos ir keliaujat į reanimaciją!

Žodžiu, šaltas prakaitas yra svarbus simptomas, kuris gali reikšti negerus dalykus, o kombinacijoje su tam tikrais kitais simptomais reiškia, kad jums atėjo paskutinioji, o jei tas žodis jums atrodo per švelnus - tai pyzdauskas jums atėjo ir jūs, tikėtina, greitai numirsit ir neatgysit, o pavirsit į lavoną. Todėl reikia staigiai susirūpinti ir imtis priemonių.

Taigi, linkime, kad jei jau užėjo šaltas prakaitas, kad jis būtų be toje raudonoje lentelėje paminėtų papildomų simptomų.

Šalto prakaito priežastys

Yra visas komplektas skirtingų priežasčių, dėl kurių gali užeiti šaltas prakaitas, bet nei viena iš tų priežasčių nėra maloni ir teigiama:

• Stresas, nerimas ir baimė. Stiprios su baime susijusios emocijos gali sukelti šaltą prakaitą, nes kūnui įsijungia kitas fiziologinis režimas - taip vadinamas pulk arba bėk. Jei šitas režimas įsijungė, tai yra visai nemenka tikimybė, kad vėliau jus dar kamuos ASD ar PTSD, nes nuo baimės tokios fiziologinės reakcijos paprastai kyla tada, kai būna subjektyvios grėsmės gyvybei.
• Kokia nors infekcinė liga. Kaip ir šiaip prakaitavimas, taip ir šaltas prakaitavimas gali reikšti, kad jūs sergate ir jūsų organizmas kovoja prieš infekciją. Tik čia irgi negeras signalas: jei muša šaltas prakaitas, tai reiškia, kad karščiavimo nėra, o jei karščiavimo nėra - tai reiškia, kad imuninė sistema nesugeba reaguoti, o jau tai reiškia, kad tikėtina, jog po dienos-kitos numirsite. Nors būna ir išimčių, pvz., jei susirgote tuberkulioze, tai šalti prakaitavimai gali būti dažni ir labai gausūs, kartais net tokie, kad kad literaliai ant balos ant grindų atsirastų. Bet nuo tuberkuliozės mirsite nelabai greitai, tik gydymas gali ilgai užtrukti. Dar šaltas prakaitas gali būti ir nuo kitų susirgimų, pvz., kai yra užsikrėtimas ŽIV virusu.
• Hormonų sutrikimai, ypač moterims. Nuo to irgi gali kilti šalto prakaito priepuoliai, ypač kai būna perimenopauzė, menopauzė, nėštumas ar kokie nors papildomi sutrikimai, pvz., skydliaukės sutrikimai.
• Staigūs kraujospūdžio šuoliai, ypač kraujospūdžio kritimas, kuris paprastai irgi nėra geras simptomas. Jei kraujospūdis nukrenta tiek smarkiai, kad organizmas nusprendžia, jog jums bus šakės, tai šaltas prakaitas irgi gali staigiai išpilti. Bendrai tai nemažai būsenų, kurios susijusios su šaltu prakaitu, duoda ir žemą kraujospūdį. Nekalčiausias iš tokių atvejų - tai ortostatinė hipotenzija, kuri kyla tada, kai žmogus atsistoja ir staiga kraujospūdis nukrenta tiek, kad žmogus apsvaigsta ar net apalpsta. Štai tada irgi kartais gali kilti šaltas prakaitas, kuris paprastai reiškia, kad su šita hipotenzija yra blogiau, nei su kitomis ir dėl to biškį gali būti šakės.
• Hipoglikemija, t.y., per daug nukritęs cukraus kiekis kraujyje. Paprastai žmogui pradeda smarkiai drebėti rankos ir kojos, svaigti galva, norisi staigiai kažko užvalgyti (ypač ko nors labai labai saldaus). Jei hipoglikemija pakankamai stipri, tai kartu gali išpilti ir šaltas prakaitas. Šita būsena irgi yra pavojinga.
• Šokas (medicinine prasme) - t.y., kritinis, gyvybei pavojingo lygio kraujospūdžio kritimas, dažniausiai susijęs su nukraujavimu ir iš dalies su skausmu, dėl kurio išsiplečia kraujagyslės. Šoko atveju, jei nesiima priemonių (lašelinės, kraujo perpylimas, adrenalinas ir kt.), tai žmogui kraujospūdis krenta ir toliau, pakol žmogus numiršta. Tuo pačiu dažnai būna, kad žmogų išpila ir šaltas prakaitas - jis būna kartu su labai dažnu pulsu ir išblyškusia oda.
• Kai kurie medikamentai, įskaitant ir kai kuriuos antidepresantus ar stiprius nuskausminančius (opioidus) irgi gali sukelti šaltą prakaitą. Jei tai kyla, vos pradėjus vartoti naują vaistą, tai verta pristabdyti ir pasitarti su gydytoju, nes gali būti, kad smarkiai blogai kažkas darosi.
• Kardiovaskuliarinės ligos, įskaitant infarktą ir insultą, irgi gali sukelti šaltą prakaitą, ypač kai jau artėja paskutinioji. Kai būna širdies priepuolis, kūnas irgi bando kaip tai susidoroti su fiziologiniu stresu ir įjungia kokius papuola išgyvenimo mechanizmus, įskaitant ir apribotą deguonies padavimą į dalį kūno, kas gali aktyvuoti prakaitavimą. Širdies priepuolio atveju paprastai būna skausmai kur nors krūtinėje ar viršuje pilvo (gali labai priminti skrandžio opą), neretai būna ir dusulys, galvos svaigimas ir pan.. Insulto atveju gali būti dezorientacija, galvos svaigimas, galvos skausmas ir panašiai. Taigi, jei prie tų simptomų yra ir šaltas prakaitas - kvieskitės 112 iš karto čia ir dabar.
• Dehidratacija, kuri gali kilti nuo prakaitavimo, paradoksaliu būdu gali sudalyvauti ir sutrikimuose, kurie papildomai sukelia šaltą prakaitą - pvz., saulės smūgis arba karščio smūgis, susiję su dehidratavimusi, gali sukelti ir šaltą prakaitavimą, dėl kurio dehidratacija tik dar labiau padidėja, o ligonio būklė pablogėja.
• Senas amžius, kur žmogui gali būti prasidėję tiesiog šilumos reguliavimo sutrikimai, dėl kurių prakaitavimas gali prasidėti be jokios priežasties. Kartu su kitais sutrikimais šitai gali duoti pakankamai blogų pasekmių, pvz., gan greitą dehidrataciją ir kartais pavojų gyvybei. Senų žmonių atveju būna labai didelė kitų ligų tikimybė, įskaitant ir diabetą, ir kardiovaskuliarines ligas, kas gali reikšti, jog yra ir tų kitų ligų efektai. Žodžiu, negeras simptomas.

Didele dalimi atvejų šaltas prakaitas gali būti nelabai pavojingas simptomas, nors paprastai jis rodo, kad kažkas yra negerai. Visgi bent jau tuos atvejus apie kardiovaskuliarinius susirgimus tai reikia žinoti, nes ten ir galima spėti suteikti žmogui pagalbą (iškviesti greitąją), ir kartu yra labai dideli šansai, kad jei žmogus pagalbos negaus, tai numirs.

Bendrai, čia tokie patarimai, prie kokių papildomų simptomų (kai būna šaltas prakaitas) reikia kreiptis į gydytoją:

• Nuolatinis ar dažnas šaltas prakaitas, nors nėra aiškių priežasčių (greičiausiai sergate lėtine, bet sunkia liga)
• Jei šalto prakaito priepuoliai būna su bet kokiais kitais simptomais ar tiesiog per dideli, todėl trukdo gyventi, dirbti irba mokytis
• Kartais kyla šaltas prakaitas, o bendrai pastebėjote, kad atsirado kokių tai šiaip kitų simptomų, pvz., juntamas svorio kritimas, kažkas neaiškaus su žarnynu (paleisti viduriai ar vidurių užkietėjimas), ar tiesiog yra lėtinis, kad ir nestabulus karščiavimas

Pasikartosim čia dar kartą - jei kartu su šaltu prakaitu yra bet kokio pobūdžio skausmai krūtinėje ar pilvo viršutinėje dalyje, arba yra dusulys, arba galvos svaigimas ar jausmas, kad tuoj prarasit sąmonę - skambinat 112 arba prašot šalia esančių žmonių, kad jie jums kviestų greitąją.